SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Będę tak nękany jeszcze 28dni :-) ?? Czynnik ludzki w sporcie dodaje pikanterii, a jak ktoś tego nie lubi - niech zagra w grę z komputerem.. Nie rozbijałem nigdy 2 hands anyhow na czynniki pierwsze, dopiero teraz na bieżąco to robię :-) Fanss nie wystartował w konkursie, więc nie podlega ocenie. Ale tak w tajemnicy mogę napisać, że użył [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, jestem na drugim roku fizjoterapii i w związku z tym chciałbym Wam przyblizyć metodykę sauny jako że w ośrodkach odnowy biologicznej pacjąci informowani sa zazwyczaj pobieżnie, a jeśli chodzi o nasze zdrowie myśle że warto wiedzieć jak najwięcej. No to zaczynamyJ Cecha zabiegu jakim jest sauna są dwie, naprzemienne fazy: nagrzewanie i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dość solidną. I wydaje mi się, że to 1000g m2 tam jest na pewno. Ostatnio kumpel przyszedł w swojej starej mizuno.. niby waga coś koło 650-700 a sztywna i szorstka jak papier ścierny Najwyżej swoją wykrochmalę, to będzie sztywniejsza Saida- pamiętasz ceny tych hantli regulowanych? Ja ostatnio sobie kupiłem w makro zestaw walizkowy [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rowerze smigasz ? Macie cos ustalone w tym temacie, czy jak sprawa wyglada ?

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 14:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika. Plus za uspokojenie podjazdu, już jakoś to wygląda, ale musisz jeszcze zwolnić. Niestety nadal za szybko ruszasz wózkiem. Zrób sobie przed rozpoczęciem właściwego treningu takie ćwiczenie: Przez dwie minuty, po odrzucie rąk od tułowia, policz do dwóch, i dopiero rusz wózkiem, przez następne dwie do jednego, potem przez minutę pojedź bez [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 02:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, zaraz to zerknę, noo to ładnie będziemy mieli co porównywać, będzie motywacja ;) a ogólnie jak czasowo to wygląda ten dzisiejszy trening??? z tym odrywaniem pięt myślałem ze sobie pomogę bo wcześniej wspominałeś ale chyba źle to wykonałem..

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pompkach dobry (oprocz kilku pierwszych), thrustery bez zarzutow, unoszenie bez zarzutow, w martwym pilnuj lopatek w dolnej fazie, zebys nie wypuszczal ich ze sztanga. A tak to zastrzezen brak. Krotkie podsumowanie nie byloby zle. W weekend moze cos skrobnij, jak bedzie wiecej czasu. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2013-02-07 09:35:06

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 09:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] double undersów trzeba będzie zrobić... 8-) http://www.youtube.com/watch?v=fsZ2oWeGKqQ&feature=youtu.be naa kolacje musiałem coś zjeść:( wiem że późno :( ale ssało mnie jak jasna cholera. Łosoś brzuszek + 2 jajka. Spać idę ok. 1:30 bo mam coś do zrobienia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ffda7bdc1414ad6a9527a0a44a7f8b0.jpg Wypiska z diety [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada ;) Tylko zapomniales o takim detalu jak obrobka termiczna ;) Moj ojciec taka uwielbia, dla mnie niejadalne ;)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długości dźwigni, oporu, w zależności od tego, czy płyniesz z wiatrem, czy pod wiatr. Różnice w długości wysiłku mogą się zmieniać w przypadku małych typów nawet o 40 s. To jak sam się możesz przekonać na ergosie, jest od cholery dużo. Te parametry są dobierane pod możliwości danej osady. :-) To co wygląda na proste i nieskomplikowane, w [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry czas, tylko teraz będziesz urywał dziesiąte, z sekundami będzie ciężko. Po czym test na 500m i umarłem - totalnie zabił mi nogi i ręce, świat kręcił mi się w głowie.. To jest wioślarstwo :-) które z boku bardzo niewinnie wygląda. ;-) Ale Ty już wiesz jak jest na prawdę. :-)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noo zdecydowanie polecam ergometr, na pewno będę robić jeszcze nie jeden trening na ergometrze. Z ergometru raczej nie wypadniesz heheh :D PS: tak poza tematem, wiecie może jak się wspinać po linie??? technika??? szukam ale nie mogę zbytnio znaleźć nic o wspinaniu się na wolno wiszącej linie. Technika któa umożliwi mi oszczędzenie trochę sił. [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje, wykorzystałeś trening na 100%, i brawa za ciężką pracę (Wiem jak smakuje bieganie po 21 w zimie;) ) Efekty siłowe niszczą i pozostaje mi tylko ich pozazdrościć, a jeżeli chodzi o wydolność to odpowiedź jest chociażby w wyniku na ergometrze na 1km. Sylwetkowo również duża poprawa, wygląda twardo i dobrze a zarys brzucha aż się prosi o [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jestem z powrotem ;) Wypoczęta i z nową energią do działania :-D Wiadomo, że przez te parę dni nieliczenie miski nie zaszkodziło, z reszta mniej więcej wiem co i w jakich ilościach mam jeść. Przyznaję się też od razu, że parę grzeszków było i miska nie była idealnie czysta ;-D Ale wolne się skończyło i bierzemy się za ostrą pracę bo do końca [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2013-05-07 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    No nie powiem trening dosc interesujacy, widac ze glowny nacisk jest polozony na wytrzymalosc, a ona na selekcji jest jak najbardziej wskazana. MAm tylko pytanko, "dip" znaczy schylac, opadac, za bardzo nie wiem jak to cwiczenie wyglada. Czy sa to "delfinki"?

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 08:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej co byscie powiedzieli na maly wypad w okresie Bozego Ciala? 4 dni sa wolne, moznaby cos wykombinowac. Tylko napiszcie jak to u was wyglada, jak egzaminy i praca. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    widział jak to wygląda w telewizji mysle ze dam rade za 2 lata ale najbardzie wk.......ją mnie te kamery i gadania takich cwaniaków jak dzisiaj w X2

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dluzej bedzie sucha, podczas biegania w sniegu siegajacym ponad kostki (wiem, ze glupio mozna wygladac ze skarpetkami naciagnietymi na spodnie Ja biegam w getrach i olewam jak ktos sie dziwnie patrzy). Poza tym sucha stopa i kosta podczas biegania minimalizuje ryzyko wystapienia bolu okostnej i stawu skokowego. Jeszcze a propo ubioru. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeden sposob na ochrone drog oddechowych podczas biegania w zimie. Mozesz zaopatrzyc sie w cienka kominiarke z otworem jedynie na oczy, do tego dobrze jest zalozyc jeszcze jakas czapke, bo wspomniana kominiarka jest dosyc cienka. Nie zsowa sie jak szalik, jednak wyglada sie w niej duzo mniej przyjaznie. Co do Camelbaga, to nie jest to sprzet [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konrad K droga na MP do lat 18

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    waga to najmniej istotny element lepiej napisz jak forma i moze pokaz jak to wyglada

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17275 Data: 2012-10-03 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)